Mikrodosierung bezeichnet die halbregelmäßige Einnahme kleiner Dosen psychotroper Drogen wie Pilze, LSD oder Cannabis. Dabei geht es darum, genug zu nehmen, um die Wirkung zu genießen, aber nicht so viel, dass ein übermäßig intensives High entsteht. Während der Begriff früher eher mit halluzinogenen Drogen in Verbindung gebracht wurde, erfreut er sich zunehmender Beliebtheit bei Freizeit- und medizinischen Cannabiskonsumenten.

Die Gründe für Mikrodosierung sind unterschiedlich. Manche Menschen tun es, um Stress und Angst abzubauen. Andere sagen, die Methode fördere die Kreativität. Auch Menschen mit klinischen Depressionen und verschiedenen psychischen Symptomen berichten von einer Linderung durch Mikrodosierung. Wenn Sie zum ersten Mal Cannabis mikrodosieren, ist es wichtig zu verstehen, wie Sie Ihre Einnahme anpassen müssen, um die gewünschten Effekte zu erzielen.

Eine kurze Geschichte der Mikrodosierung

Über den Ursprung des Mikrodosierens streiten sich Forscher. Einige Theorien gehen auf die Azteken zurück, andere auf Timothy Leary und Richard Alpert. Deren Organisation, die Internationale Föderation für innere Freiheit, gehörte zu den ersten, die die Auswirkungen von Psychedelika auf Körper und Geist gründlich erforschten.[5]

2011 veröffentlichte James Fadiman mit „The Psychedelic Explorer's Guide: Safe, Therapeutic, and Sacred Journeys“ eine Anleitung zur sicheren Mikrodosierung. Der Trend setzte sich schnell durch, insbesondere unter den „Mind-Hackern“ im Silicon Valley, und verbreitete sich. Wahrscheinlich machte Ayelet Waldmans Buch „A Really Good Day: Wie Mikrodosierung meine Stimmung, meine Ehe und mein Leben enorm beeinflusste“ (2016) das Konzept der Mikrodosierung einem noch breiteren Publikum bekannt.

Warum Mikrodosierung?

Bei richtiger Anwendung löst die Mikrodosierung von Marihuana keinen wahrnehmungsverändernden Zustand aus. Sie werden sich nicht so fühlen wie nach der Einnahme einer höheren Dosis Ihres gewünschten Cannabisformats. Stattdessen sorgt die Mikrodosierung für eine spürbare Steigerung der Konzentration und des Flow-Zustands sowie für eine Verringerung von Stress und Angstzuständen.

Das Ziel der Microdosing-Anhänger besteht letztlich darin, sich wohler zu fühlen und ihre psychische Gesundheit zu verbessern.[1] Darüber hinaus kann das Verfahren manchen Menschen dabei helfen, die ideale Dosierung zu finden und dem Konsummotto „niedrig anfangen und langsam steigern“ zu folgen.

Erfahrene Anwender können beim Ausprobieren neuer Sorten und Produkte Mikrodosierungen vornehmen, um die Reaktionen ihres Körpers zu beobachten. Dies ist auch eine effektive Methode zur Regulierung der Toleranzschwelle, um einen langfristigen Cannabisgenuss zu gewährleisten.

Vorteile der Mikrodosierung

Die Mikrodosierung von Cannabinoiden erfreut sich zunehmender Beliebtheit, da immer mehr Bundesstaaten die Zulassung von Cannabis für den Freizeit- und medizinischen Gebrauch genehmigen. Einige Anwender berichten:

• Verminderte stressbedingte Symptome
• Verbessertes emotionales Gleichgewicht
• Reduzierte Entzündung
• Linderung von Verdauungsbeschwerden

Eine weitere positive Studie, die auf der Website der National Library of Medicine veröffentlicht wurde, ergab, dass häufige niedrige THC-Dosen den altersbedingten Gedächtnisverlust bei erwachsenen Mäusen rückgängig zu machen scheinen. Darüber hinaus kam eine Forschungsinitiative aus dem Jahr 2020 zum kontrollierten Cannabiskonsum zu dem Schluss, dass eine statistisch signifikante Anzahl von Teilnehmern mit chronischen Schmerzen durch Mikrodosierungen von THC und CBD Linderung erfuhr.

Wie viel kostet eine Mikrodosis THC?

Was ist eine Mikrodosis Cannabis? Verschiedene Faktoren beeinflussen die Antwort für jeden Einzelnen, darunter:

• Früherer Cannabiskonsum
• Natürliche Toleranzniveaus
• Genetik und Körperchemie
• Stoffwechsel
• Produkttyp und Wirksamkeit
• Das Verhältnis von THC zu CBD

Im Allgemeinen enthalten niedrig dosierte THC-Produkte zwischen 1 und 5 Milligramm. Langzeitkonsumenten mit höherer Toleranz können mit einer Mikrodosierung von 10 Milligramm zufrieden sein. Die meisten Ratgeber empfehlen, mit einer Dosis von 2,5 Milligramm zu beginnen und die Dosis anschließend nach oben oder unten anzupassen.Warten Sie beim Testen zur Ermittlung Ihrer idealen Menge mindestens zwei Stunden zwischen den Dosen, um die volle Wirkung zu sehen.

Beliebte Methoden zur Mikrodosierung von Cannabis

Fragen Sie sich, wie man Cannabis mikrodosiert? Während Verdampfer eignen sich hervorragend für Telearbeiter und freie Tage, sind aber für diejenigen, die außer Haus arbeiten, nicht immer eine Option. Zum Glück gibt es viele andere Möglichkeiten.

Mikrodosierung von Esswaren

Esswaren sind eine beliebte Methode zur Mikrodosierung, da sie diskret sind. Darüber hinaus haben Hobbybäcker die volle Kontrolle über die Menge des Cannabis, das sie zu sich nehmen.

Nehmen Sie die erste Mikrodosis von Esswaren jedoch nicht außerhalb des Hauses ein. Bei einer unerwünschten Reaktion kann es schwierig werden, nach Hause zu kommen. Außerdem könnte die Situation zu schwerwiegenderen Problemen führen.

Mikrodosierung von THC-Ölen

CBD- und THC-Öle und -Tinkturen sind eine weitere gängige Darreichungsform. Sie sind in Apotheken oder online erhältlich und in zahlreichen Geschmacksrichtungen und Dosierungsmöglichkeiten erhältlich. Die meisten werden mit einer Pipette geliefert, mit der Anwender mehrmals täglich ein paar Tropfen unter die Zunge geben können.

Wenn Sie vorhaben, Öl in einem Rucksack oder einer Handtasche mit sich herumzutragen, legen Sie die Flasche in einen Druckverschlussbeutel oder einen verschließbaren Beutel, um im Falle eines Verschüttens eine Katastrophe zu vermeiden.

Mikrodosierung von THC-Getränken

Das Nippen an niedrig dosierten THC- oder CBD-Getränken ist eine weitere bequeme Möglichkeit, Cannabis in Mikrodosen zu konsumieren. Mischen Sie Ihr Getränk entweder selbst oder kaufen Sie eines der vielen in cannabisfreundlichen Ländern erhältlichen Getränke. Achten Sie wie immer auf Ihren Konsum. Ihr Getränk ist angereichert, also kippen Sie es nicht gedankenlos in einem Anfall von Dehydrierung hinunter.

Viele Menschen schwören auf Mikrodosierung und schreiben ihr eine Verbesserung ihres Lebens zu. Wenn du es ausprobierst, denke daran, dass die Wirksamkeit je nach Marke stark variiert. Sei also vorsichtig, wenn du neue Produkte probierst.